Natural Ways to Lower High Blood Pressure Without Medication
High blood pressure does not always require medication in the early stages. In many cases, consistent lifestyle changes can significantly reduce blood pressure and lower the risk of heart disease. Below are 10 practical, evidence-based ways to help manage high blood pressure naturally. 1. Maintain a Healthy Weight Blood pressure often rises with weight gain. Losing even a small […]
February 10, 2026 10:21 488
Slight Dip in Gold Price Today
The price of gold surged sharply yesterday, the first trading day of the week, while silver remained unchanged today. In Chennai, gold jewellery prices have been hitting new highs daily, with increases seen both in the morning and evening, surprising buyers. Yesterday, gold rose by ₹230 per gram and was sold at ₹14,650 per gram. […]
February 10, 2026 10:14 491
Auspicious (Nalla Neram) time today (Feb 10th)
February 10, 2026 – Tuesday | Thai 27 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 07:31 AM – 09:00 AM Evening 4:30 PM – 5:30 PM Inauspicious Timings Emakandam 09:00 AM – 10:30 AM Gulikai 12:00 PM – 01:30 PM Rahu 03:00 PM – 04:30 PM Astrological Details Thithi Navami Nakshatram Vishagam Chandrashtamam Ashwini Sulam North […]
February 10, 2026 06:00 597
Stop Dumping Contacts on Your Sales Team. Start Giving Them Clarity – By J Sampath
Many businesses believe more leads = more sales. So they buy random contact lists, scrape data, and keep dumping huge Excel sheets on their sales team. What happens next? – Sales teams feel overwhelmed – Follow-ups become mechanical – Genuine prospects get missed – Energy drops, results drop This is not sales growth. This is sales fatigue. […]
February 9, 2026 13:45 1013
தேவிகாபுரம் மாரியம்மன் ஆலயத்தில் நேற்று மகா கும்பாபிஷேகம்!
தேவிகாபுரத்தில் அமைந்துள்ள அருள்மிகு மாரியம்மன் ஆலயத்தில் நேற்று (08.02.2026) ஞாயிற்றுக்கிழமை காலை மகா கும்பாபிஷேகம் சிறப்பாக நடைபெற்றது. இந்த திருவிழாவில் தேவிகாபுரம் மற்றும் சுற்றுவட்டார பகுதிகளிலிருந்து ஏராளமான பக்தர்கள் கலந்து கொண்டு அம்மனை தரிசனம் செய்து வழிபட்டனர்.
February 9, 2026 13:01 1030
திருவண்ணாமலை மாவட்டத்தில் பர்வதமலை ஏற்றத்திற்கு புதிய வழிகாட்டு நெறிமுறைகள் அறிவிப்பு!
திருவண்ணாமலை மாவட்டத்தில் பர்வதமலை ஏற்றத்திற்கு புதிய வழிகாட்டு நெறிமுறைகள் அறிவிப்பு: • ஒரு மணி நேரத்திற்கு அதிகபட்சமாக 100 பேர் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுவார்கள் • காலை 5 மணி முதல் பிற்பகல் 1 மணி வரையே பக்தர்கள் மலையேற அனுமதி • 18 வயது முதல் 60 வயது உள்ளவர்களுக்கு மலையேற அனுமதி • நாள் ஒன்றுக்கு திருவண்ணாமலை மாவட்டத்தை சேர்ந்த 200 பேருக்கு மலையேற அனுமதி • நாள் ஒன்றுக்கு, இதர மாவட்டங்களை சேர்ந்த 800 பேர் இணைய வழியில் விண்ணப்பித்து அனுமதி […]
February 9, 2026 12:41 1028
