Managing Hyperthyroidism Through Diet: A Practical Guide
Hyperthyroidism occurs when the thyroid gland produces too much hormone. While diet alone cannot cure it, certain food choices can help manage symptoms and support overall health. Diet and Hyperthyroidism There is no single diet that works for everyone. Dietary needs vary based on the type of hyperthyroidism, its cause (such as Graves’ disease), and […]
March 18, 2026 10:44 331
Gold Price Today in Chennai (March 18, 2026): 22K Gold Falls by ₹80, Silver Drops ₹5
Gold prices in Chennai continued their downward trend today, offering slight relief for buyers. The price of 22-carat gold has decreased by ₹80 per gram and is currently trading at ₹14,570 per gram. Along with gold, silver prices have also declined. The price of silver dropped by ₹5 per gram and is now at ₹275.00 […]
March 18, 2026 10:17 343
Auspicious (Nalla Neram) time today (Mar 18th)
March 18, 2026 – Wednesday | Panguni 04 | Visuvavasu Year Auspicious Timings Morning 09:30 AM – 10:30 AM Evening 04:30 PM – 05:30 PM Inauspicious Timings Emakandam 07:30 AM – 09:00 AM Gulikai 10:30 PM – 12:00 PM Rahu 12:00 PM – 01:30 PM Astrological Details Thithi Ammavasai Nakshatram Poorattadhi Chandrashtamam Magam Sulam North […]
March 18, 2026 06:00 489
திருவண்ணாமலை அருணாச்சலேஸ்வரர் கோவிலில் பங்குனி மாத அமாவாசை பிரதோஷம்!
திருவண்ணாமலையில் அருணாச்சலேஸ்வரர் திருக்கோவிலில் நேற்று (16-03-2026) பங்குனி மாத அமாவாசை பிரதோஷத்தை முன்னிட்டு நந்தி பகவானுக்கு சிறப்பு அபிஷேக ஆராதனை நடைபெற்றது. இதில் திரளான பக்தர்கள் கலந்து கொண்டு அரோகரா கோஷத்துடன் தரிசனம் செய்தார்கள்.
March 17, 2026 14:21 812
ஆன்லைனில் வேட்புமனு தாக்கல் – புதிய வசதி அறிமுகம்!
சட்டமன்ற தேர்தலுக்காக தமிழகத்தில் புதிய வசதியை அறிமுகம் செய்யும் தேர்தல் ஆணையம் – முதல் முறையாக வேட்பாளர்கள் https://suvidha.eci.gov.in என்ற இணையதளத்தில் மூலம் வேட்புமனு தாக்கல் செய்யலாம்.
March 17, 2026 14:16 812
Kidney-Friendly Eating Plan (CKD Guide)
A kidney-friendly eating plan helps people with chronic kidney disease (CKD) stay healthy by reducing the workload on the kidneys and slowing disease progression. What is a Kidney-Friendly Diet? It focuses on eating the right foods and limiting certain nutrients like sodium, potassium, phosphorus, and fluids to prevent buildup in the body. Why It’s Important – Slows kidney damage – Controls blood pressure and diabetes – Prevents fluid buildup […]
March 17, 2026 10:48 866
